很多人都有这样的经历。旅行或玩耍时，无论涂多少化妆品防晒霜或隔离霜，最终还是会被晒黑，出现灼痛、红肿，最终脱皮、色素沉着。那么皮肤烧伤后应采取哪些急救措施呢？
首先，尽快返回室内，用冷水或冰毛巾降温。冷却时间越长越好，这样表皮基底层活化的黑色素细胞就可以平静下来，从而不会继续分泌黑色素，保护我们的皮肤。然后涂抹含锌的收缩洗液或洗液，因为大多数收缩洗液或洗液都含有消炎成分，可以快速抑制炎症的扩大；或者将新鲜黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，放入冰箱。过一会儿贴在脸上，也有很好的消炎作用。
一旦疼痛消退，最好涂一层“小麦胚芽油”（药店或食品店有售）。它对治疗皮肤烧伤特别有效，并保护皮肤免受刺激。如果炎症得到控制，小麦胚芽油还可以帮助皮肤快速恢复到原来的状态。值得注意的是，如果涂上这种油然后外出在阳光下暴晒，皮肤会很快出现褐色斑点，所以要小心。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油也能达到同样的效果。
最后，要注意避免阳光直射，定期补充水分，并涂抹足量的保湿乳液和美容日霜，帮助皮肤尽快恢复。